用料
西红柿 | 半个 |
银鳕鱼 | 一块 |
青菜叶 | 两片 |
老豆腐 | 一块 |
土豆 | 一块 |
【辅食】西红柿鳕鱼豆腐汤的做法
豆腐焯水,捞出切丁,备用
青菜叶切丁,备用
土豆,煮熟切丁,备用
西红柿去皮切碎,备用
鳕鱼加一片柠檬,煮熟,切碎(煮鳕鱼的汤不要全部倒掉,留一些备用)锅烧热,一点点油,炒一下西红柿,倒进青菜叶,炒一会,把刚才煮鳕鱼的汤到进去一些,然后把土豆丁,豆腐丁一起倒进锅里,煮一会,再加一些清水,煮开,鳕鱼碎到进去,煮一会。OK,出锅。
用料
西红柿 | 半个 |
银鳕鱼 | 一块 |
青菜叶 | 两片 |
老豆腐 | 一块 |
土豆 | 一块 |
【辅食】西红柿鳕鱼豆腐汤的做法
豆腐焯水,捞出切丁,备用
青菜叶切丁,备用
土豆,煮熟切丁,备用
西红柿去皮切碎,备用
鳕鱼加一片柠檬,煮熟,切碎(煮鳕鱼的汤不要全部倒掉,留一些备用)
锅烧热,一点点油,炒一下西红柿,倒进青菜叶,炒一会,把刚才煮鳕鱼的汤到进去一些,然后把土豆丁,豆腐丁一起倒进锅里,煮一会,再加一些清水,煮开,鳕鱼碎到进去,煮一会。OK,出锅。