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番茄鱼(不用番茄酱)超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鱼(不用番茄酱)超下饭做法

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番茄鱼(不用番茄酱)超下饭的做法步骤图

用料  

西红柿 3个
黑鱼片 250克
金针菇 随意
1小勺
酌情
一小勺
蛋清 半个
淀粉 1勺
1片
2根
蚝油 可不加
芝麻 少量

番茄鱼(不用番茄酱)超下的做法  

  1. 鱼片加料酒、盐、姜丝抓匀,加蛋清、生粉抓匀,腌一会儿

  2. 西红柿划十字,开水泡两分钟。去皮。
    半个西红柿切片,剩下搅拌机打成稀糊。
    金针菇洗净待用。

  3. 热锅用油,爆炒番茄片,加番茄稀糊,加盐、糖和蚝油调味,加水,下金针菇,大火煮十分钟。

  4. 一片片下鱼片,煮一分钟即可,鱼肉变白,盛出。

  5. 锅中加一勺油,小火炸香葱花、芝麻,淋至番茄鱼上。

    番茄鱼(不用番茄酱)超下饭的做法步骤图 第2张
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