好吃的生菜猪肝粥 宝宝辅食天天学简单易学的做法

爸爸妈妈们跟猪肝都是“老熟人”了，作为最常用于补铁的食材，在宝宝较小的时候我们就开始添加了。

之前分享过许多与猪肝都很好的搭配，例如猪肝和菠菜、猪肝和番茄等都非常好吃又营养。而今天要分享的就是一个和猪肝崭新的组合——生菜猪肝粥。

生菜的营养非常丰富，富含维生素与多种微量元素，而维生素C、维生素E和胡萝卜素含量更是尤其出色，能保护宝宝眼睛，是其中一种有名的“护眼蔬菜”哦！

建议月龄：7m+

用料  

生菜猪肝粥 宝宝辅食天天学的做法  

1. 猪肝浸泡洗净，切碎
   
   猪肝买回来就泡水去腥气，期间换几次水，然后放入姜片静置

2. 生菜洗净切碎
   
   根据宝宝咀嚼能力调整颗粒大小

3. 少量油热锅

4. 倒入猪肝翻炒

5. 倒入宝宝米粥烧开

6. 放入生菜，煮至喜欢的软烂度即可

7. 补铁补维生素

8. 每一口都暖胃又营养！

小贴士

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