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好吃的口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。简单易学的做法

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口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤

网上查了一下平菇的资料,想不到营养还是蛮丰富的O(∩_∩)O。平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。

用料  

平菇 200克
2克
鲜辣粉 3克
胡椒粉 3克
鸡蛋 2个
面粉 40克
玉米淀粉 40克

口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法  

  1. 平菇200克洗干净,挤干水分,记得要挤的比较干一点,否则炸出来不脆。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用手撕成条状。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入盐2克、鲜辣粉3克、胡椒粉3克、面粉40克、玉米淀粉40克,搅拌均匀。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 先加鸡蛋1个,搅拌均匀。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 感觉不够再加一个鸡蛋,搅拌均匀。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅里油加热至6成热左右,放入挂好浆的蘑菇。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 炸至定型微黄后捞出。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 稍微放一下,油锅加热至8成热,把蘑菇放进去第二次油炸至金黄后捞出。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 根据个人口味,加入撒上椒盐和孜然粉等各种调味料,拌均即可。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 喷香喷香滴。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 一口咬下去,外酥里嫩。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 很像炸鸡柳的味道,但是感觉更好吃O(∩_∩)O。

    口感香酥,制作简单的炸蘑菇,比炸肉好吃多了,营养还丰富哦。的做法图解 做法步骤 第13张
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