超级简单!真的做了好多次!🤩
每次馋的想吃甜品来一大杯它!解馋的很!!喜欢坚果巧克力啥的可以自己DIY往里面加!!不怕长肉还超级营养!!
减肥的姐妹冲!!
当早餐或代餐饱腹感都绝了💃
用料
牛奶,稠酸奶 | 1袋,2盒 |
坚果/水果烘焙燕麦 | 适量 |
奥利奥碎 | 适量 |
奶粉/豆浆粉 | 适量 |
“爱惨了的燕麦杯”口感丰富!比蛋糕还好吃!!超简单低热量!做N次啦的做法
我准备了这些,牌子不需要一样哈
点开大图看做法~(盗图必究)
冷藏2小事拿出来就可以吃啦(一晚上更好!),侧面看颜值真的完美~
哇哇哇!看看这层次!
好吃哭了,一下子一大杯好撑...