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好吃的苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔简单易学的做法

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苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:12m~24m,自主进食能力:10m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

面粉 10g
玉米 10g
虾皮 1g
蛋黄 1个
萝卜 20g
青菜 20g
香蕉 30g
牛奶 100ml
2g

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法  

  1. 虾皮1g浸泡清洗。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 青菜洗净摘下嫩叶。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 白萝卜洗净去皮。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备20g青菜和20g白萝卜。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 和虾皮一起放入拉拉神器,处理成碎末。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 鸡蛋分离出蛋黄,放入蔬菜碎里搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再加入10克面粉和10克玉米面。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 再加入10克水,水量不一定一样,可以少量少量加。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 最终搅拌到粘稠状即可。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 锅里倒入2g油刷开。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 舀入面糊稍微压薄一点,开小火。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 底面凝固后翻面。另一面也凝固时,沿着锅边淋入少量水。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 盖盖2分钟,确保中间也熟透。取出当手指食物。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 料理杯加入30g香蕉和100ml牛奶。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 搅拌成糊,倒入杯子让宝宝自己喝。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法图解 做法步骤 第16张