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好吃的苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤简单易学的做法

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苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。 其他调味品请根据习惯使用。

用料  

大米 30克
萝卜 10克
豇豆 10克
鲜香菇 10克
花蛤 20克
豆腐 20克
玉米淀粉 2克
无添加蕃茄酱 2克
3克

苏蒂宝宝餐:杂蔬+花蛤豆腐汤的做法  

  1. 胡萝卜、鲜香菇、豇豆清洗干净,胡萝卜去皮。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 分别切成碎末。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 分别取10克胡萝卜、香菇、豇豆备用。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 大米30克洗净,加入50克水。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放入所有蔬菜碎。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 再加入1克植物油搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 预约煮饭程序。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 花蛤清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 放入开水中煮到开口。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 取出花蛤肉。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 豆腐切成小块。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 准备20克花蛤肉和20克豆腐。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 锅里倒入2克植物油。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 放入花蛤和豆腐翻炒一下。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 加水小火焖煮3分钟。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 2克玉米淀粉、2克无添加蕃茄酱加入40克水。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 搅拌成芡汁。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第18张
  18. 倒入汤里搅拌,至汤变浓稠。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第19张
  19. 最后盛出米饭。

    苏蒂宝宝餐:杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法图解 做法步骤 第20张
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