用料
萝卜 | 1根 |
羊肉 | 500克 |
姜片 | 2片 |
新鲜橘皮 | 3片 |
胡椒粒 | 10粒 |
花椒粒 | 10粒 |
香叶 | 1片 |
清水 | 1.5升 |
料酒 | 1勺 |
青蒜碎 | 20克 |
羊肉萝卜汤 | 冬日养身温补汤品-鲜掉眉毛的0失败的做法
萝卜滚刀切块,羊肉切块,冷水下锅汆水热水洗净备用,(与萝卜大小相同)
热锅凉油
爆香香料(香叶,生姜,花椒粒,胡椒粒,橘皮)
倒入汆好水的羊肉炒香
延锅边倒入料酒
加1.5升热水大火煮沸滚至微白(之后水会减少,一次性加够量,不再额外添加)后开小火关上锅盖慢炖40分钟
揭开锅盖倒入萝卜,继续关盖炖煮30分钟
开盖大火滚白汤后关火
撒上青蒜碎,调入盐,开动!
小贴士
羊肉的油脂会在不停滚动的汤水中滚至发白,羊肉萝卜汤特别适合寒冬食用,温补养身!老少皆宜!