这道菜也可以不加杏鲍菇,直接爆炒鱿鱼。另外,鱿鱼一焯水就缩水了,所以可以适当多一点,两个人吃500克左右比较合适。
用料
鱿鱼 | 250g |
青椒 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 4片 |
盐 | 5克 |
味极鲜 | 半勺 |
蚝油 | 1/4勺 |
葱 | 1/2根 |
小米辣 | 1个 |
杏鲍菇 | 2只 |
蒜蓉辣椒酱 | 1/2勺 |
料酒 | 1勺 |
爆炒鱿鱼杏鲍菇(家庭极简版)的做法
所用调料如图,可以根据个人口味和家庭有的调料来稍作调整。
葱姜蒜、小米辣切碎备好。如图,蒜用了3瓣,小米辣1个。
切好青椒,半个。
杏鲍菇切段,长度如同鱿鱼长短。
水中加入三片姜,两段小拇指指甲盖长短葱,一瓣蒜切开,与鱿鱼同煮。(可以加入一勺料酒)煮沸5分钟。
捞出鱿鱼,打掉水面白沫,继续煮杏鲍菇,沸腾3分钟。
沸腾2-3分钟捞出,不用完全煮熟,等会还要接着炒。
干锅热油,煸炒葱姜蒜等备料,加入适量辣椒面。
加入青辣椒,炒1分钟左右。加一勺水,盖上锅盖,热1分钟左右。
待到青椒颜色变深绿,加入煮好的鱿鱼和杏鲍菇,滴两滴蚝油(图中瓶盖1/2),翻炒。
炒匀后,加入一瓶盖味极鲜(酱油也可),翻炒。
根据个人口味加入适量盐,翻炒匀即可出锅。
配上主食就可以吃啦。
小贴士
1.味极鲜和蚝油都有点偏咸,盐可以少放点。
2.鱿鱼焯水后会变少,图中我使用了250克鱿鱼,两个人吃有点少。
3.杏鲍菇煮2–3分钟即可。