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最近都在研究减脂餐,每次跑步的时候都在想少吃一口是不是能少跑一公里,结果总是管不住嘴,如果没有美食,那生活就捅破了半边天,因为俗话说得好,民以食为天,那如何又吃好了又不发胖呢?接下来推荐一款改良版的蘑菇炒肉片,在这里肉片一定要改成鸡胸肉。
用料
减脂秀珍菇的做法
秀珍菇清洗,怕重金属超标的,可以用盐水泡泡。
鸡胸肉,姜,葱切好备用
热油,依次放入姜片,鸡胸肉,放盐,翻炒变色下秀珍菇,翻炒至5分熟放两勺豆瓣酱焖煮3分钟。
起锅之前放葱花,翻炒1分钟成盘,美味可以享用啦。