日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版的做法步骤及图解,美味正宗的日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版做法

妈妈的轻松料理:宝宝和大人共享的一道美味!

用料  

日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版的做法  

1. 番茄用热水去皮切块;
   锅中放入橄榄油加热，中火倒入番茄块煸炒;
   番茄出汁后依次盖上娃娃菜、鸡腿菇、虾仁，煮3－4分钟出汁，搅拌继续煮5－10分钟;
   

2. 盛出部分装宝宝碗，剪碎即是宝宝辅食;
   依次加入各一勺生抽、糖、盐。小煮1分钟，盛出盖饭。
   

小贴士

番茄富含多种维生素C,娃娃菜含有丰富钙质，虾仁具有优良蛋白质，真是太营养啦!