桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。桃胶可以降血糖,促进机体代谢,抗氧化,防止便秘等功效。
最多见的做法是炖银耳,炖牛奶,做甜品。我看了好几个桃胶的其他做法,今天给大家分享一下我的菜谱-桃胶鸡蛋虾仁。不仅超级简单,色香味可以说俱全,哈哈哈。
用料
虾仁 | 10个或者十几个吧 |
鸡蛋 | 2个 |
桃胶 | 15粒 |
香葱 | 1-2根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
桃胶鸡蛋虾仁的做法
做的忘乎所以,忘机拍照了,嘻嘻😁
第一步
泡发桃胶,昨天晚上就凉水泡上,时间10个小时以上,再久一些更好,比如可以昨天下午就泡上。
我用乐扣那种饭盒,放十几粒桃胶,加凉水,盖上盖子,就不管了,第二天直接摘洗干净就可以用了。
对了,桃胶其实不贵,因为泡发使用率极高,建议买好一些的桃胶,没什么杂质。第二步
两枚鸡蛋提前打好,小葱切好,虾仁解冻,我切成两半了,不喜欢那么大的。
我是先炒的鸡蛋,下次可以尝试鸡蛋直接倒进锅里。
一点油,油温热,火转稍微小一些,然后把泡发好洗干净的桃胶倒进锅里。不要火大,桃胶会油崩乱溅。
桃胶翻炒一分钟,小葱、虾仁倒进去,加一勺生抽,继续翻炒均匀。
超好的鸡蛋倒进,或者生鸡蛋液倒进去翻炒。加盐少许。
出锅。
今早的尝试,很好吃。
小贴士
桃胶泡发使用率很高,别过量。
火不要爆炒那种火,较小一些的火。
小份菜,别炒太多。
要想加绿辣椒配色,我觉得也OK。