用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛油果 | 1／4个 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 酱油 | 0.5勺 |
1.鸡蛋:煮到蛋黄半凝固状态（铁锅8分钟）
2.吐司片:正反两面，烤箱一分钟（根据自己的烤箱，带一点脆比较好吃）
3.牛油果切丁，西红柿黄瓜切片
4.鸡蛋煮好后凉水里泡一会儿更好剥。切粒，和牛油果拌在一起，加一点点酱油
超简单der吐司早餐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单der吐司早餐做法
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