准备时间：5min
制作时间：18min
用料
| Member’s Mark真鳕鱼片 | 一片 |
| 蒜 | 四瓣 |
| 柠檬 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 芦笋 | 随意 |
香蒜煎鳕鱼【山姆厨房】的做法
蒜切片，柠檬切半。
![香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第2张]( "香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第2张")
把Member’s Mark真鳕鱼片洗净，表面擦净。撒上适量的盐摩擦鳕鱼的两面，再撒上黑胡椒，和一半的蒜片，挤上柠檬汁腌15分钟。
![香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第3张]( "香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第3张")
橄榄油爆香剩下一半的蒜片，蒜片金黄后盛出
![香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第4张]( "香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第4张")
将鳕鱼两面煎至微黄盛出。铺上煎的蒜片
![香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第5张]( "香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第5张")
剩余的油将芦笋煎熟，撒上少许黑胡椒
![香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第6张]( "香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤图 第6张")
香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的香蒜煎鳕鱼「山姆厨房」做法
炊艺屋
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