超懒人煎牛排大法的做法和图解,超懒人煎牛排大法怎么做更好吃

牛排是好吃，还是减肥增肌利器。
但是每次去餐厅吃太不划算啦！

黑椒牛排是不是吃腻了，下面介绍一道十分原汁原味的做法哦！

用料  

超懒人煎牛排大法的做法  

1. 1   牛排放置室温软化，厨房纸吸干多余水分。
   
   2  锅烧热后放入橄榄油，温度起来后放入牛排，这个时刻很关键，不要动牛排，大火煎30秒后致表面有明显焦黄色后翻面，再煎30秒后关火，静止半分钟后，入盘。
   
   3  均匀撒入适量盐和什香料，摆入蔬菜即可。

小贴士

一定不要随意翻面，会无法达到外焦里嫩的效果哦