这个汤，真心好！补，但是不燥，每天喝一碗，好处大大滴。以下分量三人份
用料
| 血糯米 | 50克 |
| 红衣花生 | 1小把 |
| 红枣 | 随自己喜好 |
| 红糖 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法
血糯米，红枣，花生洗净，放进电高压锅里。放适量清水
![补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤图 第2张]( "补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤图 第2张")
按煮粥键，听到煮好的提示音后，开盖，加适量红糖，可以吃啦！
![补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤图 第3张]( "补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤图 第3张")
补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)做法
炊艺屋
人气：1.7W
相关文章：
- 补血养颜就喝红枣花生露的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜就喝红枣花生露做法
- 软糯香甜 补血养颜《红糖红枣糯米糕》的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜 补血养颜《红糖红枣糯米糕》做法
- 血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米红枣百合粥----女生养颜补血必备做法
- 补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）做法
- 五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖做法
- 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法
- 补血养气红枣红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血养气红枣红糖粥做法
- 好吃的养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜 紫米红豆花生红枣粥 早餐简单易学的做法
- 补血养颜红糖红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜红糖红枣馒头做法
- 黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥做法
热门文章
- 1补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法
- 2血糯米红枣😋养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米红枣😋养颜粥做法
- 3四红补血粥怎么做才好吃,最正宗的四红补血粥制作方法
- 4补血养颜的红枣红糖蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜的红枣红糖蛋糕做法
- 5红糖红豆红花生枸杞红枣汤——补血好汤的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红豆红花生枸杞红枣汤——补血好汤做法
- 6桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~做法
- 7补血四红粥怎么做才好吃,最正宗的补血四红粥制作方法
- 8养颜补血甜品：红豆红枣血糯米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血甜品：红豆红枣血糯米糊（破壁机版）做法
- 9养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水做法
- 10补血养颜-红糖糯米小汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜-红糖糯米小汤圆做法
最近更新
- 1红枣补血粥怎么做才好吃,最正宗的红枣补血粥制作方法
- 2补血美容养颜红枣核桃花生糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血美容养颜红枣核桃花生糕做法
- 3红枣小米粥(养颜补气血)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣小米粥(养颜补气血)做法
- 4好吃的红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）简单易学的做法
- 5养颜补血之红糖姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血之红糖姜枣膏做法
- 6“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法
- 7调经养颜 益心补血--四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的调经养颜 益心补血--四红汤做法
- 8红枣枸杞红薯红糖米糊（红红红红之女子养颜补气养血神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞红薯红糖米糊（红红红红之女子养颜补气养血神汤）做法
- 9补血养颜 | 五红花胶粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜 | 五红花胶粥做法
- 10红豆花生红枣补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆花生红枣补血汤做法
- 11养颜红枣血糯米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣血糯米糖水做法
- 12红枣补血养颜粥的做法和图解,红枣补血养颜粥怎么做更好吃
- 13红枣蛋糕！红糖枣糕！美容养颜补血好物的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蛋糕！红糖枣糕！美容养颜补血好物做法
- 14核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢的做法步骤及图解,美味正宗的核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢做法
- 15血糯红枣粥怎么做才好吃,最正宗的血糯红枣粥制作方法
猜你喜欢
- 1四红汤 补血养颜的做法和图解,四红汤 补血养颜怎么做更好吃
- 2补血养颜松软的红糖枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜松软的红糖枣糕做法
- 3「补血美颜」血糯米红枣蜜豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「补血美颜」血糯米红枣蜜豆焖饭做法
- 4补血养颜小食—红糖糯米藕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜小食—红糖糯米藕做法
- 5桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红糖糯米圆子粥 （补气养血）做法
- 6红糖怎么喝，教你红糖最补血养颜的吃法！
- 7红糖补血粥怎么做才好吃,最正宗的红糖补血粥制作方法
- 8糯米枣 红枣糕养生补气血 素食的做法步骤及图解,美味正宗的糯米枣 红枣糕养生补气血 素食做法
- 9好吃的补气血五红汤，健康养生食谱红豆、红花生米、红枣、红糖、枸杞简单易学的做法
- 10红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆紫米粥/汤 生理期后 补血养颜做法
- 11红糖、红枣不补血！真正补血的食物竟然是它的做法步骤及图解,美味正宗的红糖、红枣不补血！真正补血的食物竟然是它做法
- 12红豆红枣红糖补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣红糖补血汤做法
- 13补血养颜四红汤的做法和图解,补血养颜四红汤怎么做更好吃
- 14花生红枣花生汤～补血神汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣花生汤～补血神汤做法
- 15黑米红枣粥（美容养颜，补气血）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红枣粥（美容养颜，补气血）做法
- 16补益气血、抗衰养颜《红糖虫草花红枣银耳羹》的做法步骤及图解,美味正宗的补益气血、抗衰养颜《红糖虫草花红枣银耳羹》做法
推荐文章
- 1三色啫啫鸡煲的做法和图解,三色啫啫鸡煲怎么做更好吃
- 2牛奶西米露苹果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶西米露苹果糖水做法
- 3红烧味的香菇鸡翅的做法和图解,红烧味的香菇鸡翅怎么做更好吃
- 4所谓拍黄瓜怎么做才好吃,最正宗的所谓拍黄瓜制作方法
- 57寸枣泥戚风（4蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的7寸枣泥戚风（4蛋）做法
- 6咖啡土司🍞怎么做才好吃,最正宗的咖啡土司🍞制作方法
- 7盐焗柠檬大虾的做法和图解,盐焗柠檬大虾怎么做更好吃
- 8酸菜土豆炖五花肉的做法和图解,酸菜土豆炖五花肉怎么做更好吃
- 9低糖巧克力吐司的做法和图解,低糖巧克力吐司怎么做更好吃
- 10小白兔蛋糕/适合中秋节的甜品的做法步骤及图解,美味正宗的小白兔蛋糕/适合中秋节的甜品做法
- 11🍅牛腩煲土豆🥔的做法和图解,🍅牛腩煲土豆🥔怎么做更好吃
- 12潮汕粿条怎么做才好吃,最正宗的潮汕粿条制作方法
- 13吮壳姜葱花甲的做法和图解,吮壳姜葱花甲怎么做更好吃
- 14盐水白葱虾怎么做才好吃,最正宗的盐水白葱虾制作方法
- 15奇香无比的松茸油的做法和图解,奇香无比的松茸油怎么做更好吃