补气补血小方的做法和图解,补气补血小方怎么做更好吃

当归可以补血，黄芪可以补气！气推动全身血液流动，促进血液循环～
（当归身是补血，当归头是活血哦）
平时血气不足的妹子们可以做起来，喝出好气色哦～

用料  

补气补血小方的做法  

1. 上图是所需材料

2. 取红枣取2个，当归一片，黄芪一片，古方红糖2块，枸杞适量

3. 鸡蛋先带壳煮熟然后剥壳，用牙签在上面戳些小洞，煮的时候，有助于营养的渗入

4. 如果像我一样用干的桂圆，先用热水泡胀，这样一方面有助于甜度渗入水中，有待于后面根据自己口感加红糖，另一方面，喝饱水的桂圆口感更好～

5. 然后把所有材料倒入锅中，加三碗水，煮成1碗水时就可以了，枸杞最后5分钟时再加