小时候在学校门口还有去镇上都会看到这种松糕,小小正方形,上面印着各种图案文字,热乎乎论块卖。
前几天在“Amanda曼达”微博看到,马上就试了下手,嘿嘿嘿,和记忆中一样的味道,吃上去粉粉的,糯糯的,蒸出来闻着就有米香,和常规米糕口感不同,很喜欢。
这次用了红糖夹心和枣泥夹心,用豆沙等都可以,看大家自己方便。
适合年龄:18个月以上
难度:易
用具:刀、砧板、蒸锅、蒸碗等
用料
大米饭 | 100g |
糯米粉 | 30g |
清水 | 65g |
夹馅(红糖/豆沙/枣泥等) | 适量 |
》大人吃可以把糯米粉的量增加到40g,清水的量加到75g。 | |
》家里有现成粘米粉的,也可以直接用粘米粉。 | |
》里面的夹馅可调整,像豆沙、枣泥、芝麻酱等。 |
宝宝辅食:松糕的做法
将大米粉和糯米粉混合过筛。
》小芽的大米粉是自己磨的,过筛下会更细腻,如果你是买的很细腻的,也可以不过筛。然后边加水边用筷子搅拌成半湿状态,此时会结成一小团一小团的,用手尽量搓散开,因为等下要过筛,所以要搓散点。
》不同的米粉吸水性不一,清水的量可以根据自身情况调整,左右相差5g左右,水分含量会决定最后松糕的干湿度,大家做几次就知道那种干湿度比较适合了。将步骤2中的湿糕粉过筛,这一步要有点耐心哈,用稍稍大孔一点的筛子,过筛的时候直接用勺子或手在上面按压翻拌,米粉就会下去了。
这就是过筛后的湿糕粉,非常美腻,松散,湿度合适。
》糕粉的最终状态是看着松散,用手抓起来握紧又可以粘合不散。
》夹馅都有甜味,所以糕粉中不加糖,如果你选用没有甜味的夹馅,糕粉中可以稍稍加点糖。取耐高温模具,可以刷点无味植物油,好脱模。
然后用勺子轻轻舀入适量米粉,表面轻轻抹平一点,勺子不要用力的,松松的蒸出来比较好吃,放上夹馅,继续在上面轻轻铺上米粉,将表面抹平一点。
》我直接用了几个蛋挞模具,夹馅大家根据自己情况,放红糖很好吃,图片上因为给宝贝做的食谱放的很少,我自己吃的话会放多点儿。也可以用枣泥馅和豆沙馅,不要用涂抹的方式把馅料放在米粉上,会把下面的米粉弄得太扎实而且黏的到处都是很难弄,我会把枣泥馅放在保鲜袋,剪个口子直接挤在上面,根据自己情况决定挤多少。
》枣泥馅小芽是之前做好一小包一小包放在冰箱冷冻的,要用的时候直接拿出来用,很方便。盖上耐高温保鲜膜或盖子,放入蒸锅,水开后大概蒸20分钟左右,小芽的松糕比较薄所以这个时间已经足够,如果你用的模具较小,松糕比较厚,可以蒸25-30分钟。
》蒸的时间大家要根据自己的火力和松糕厚度调整下。蒸好后的松糕会回缩,所以成品很好脱模,切成你自己想要的样子。
闻着有米香,吃起来糯糯的,和常规米糕口感完全不同哦!
小贴士
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我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
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只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。