可可妈辅食课堂手工辅食V(dfjj525)
时蔬鸡蛋肠
适龄:10m+
食材准备:
鸡蛋2颗,菠菜6根,胡萝卜丝适量,淀粉30g,可可妈牛油果油适量,综合坚果粉1勺,颗粒面16g。
制作步骤:
①菠菜水开焯1分钟去草酸,切碎。
②水起气泡下颗粒面,煮2分钟大概8分熟。
③鸡蛋打散加入淀粉搅拌均匀。
④倒入胡萝卜、菠菜碎、颗粒面,加一勺综合坚果粉,搅拌均匀。
⑤面糊倒入裱花袋,香肠模具涂牛油果油。
⑥裱花袋剪口,面糊挤入香肠模具中,盖上盖子。
⑦水开上锅蒸15分钟,出锅晾凉倒扣脱模。
用料
胡萝卜 | 根 |
鸡蛋 | |
菠菜 | |
淀粉 |
10个月以上宝宝辅食_可可妈辅食课堂时蔬鸡蛋肠的做法
手工辅食V(dfjj525)
蔬菜
鸡蛋等
模具
上锅
15分钟
脱模
完成