秋季干燥,宝贝容易感冒咳嗽,这个时候多炖点润肺的汤水给宝宝喝,能预防咳嗽哦。
虎乳菌是我用得最多的哦,性温,是夜咳、寒咳克星,老虎乳对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等有特效,常吃还能增強抵抗力、免疫力,味道清淡,可以煮水喝,还可以泡软后,剁瘦肉炖汤,常用对支气管炎,肺炎,久咳不愈都👌
用料
虎乳菌 | 5克左右(一人份) |
羊肚菌 | 适量(太多味重) |
猪肉末 | 适量 |
鱼胶 | 适量 |
水 | 适量 |
儿童虎乳润肺止咳汤的做法
鱼胶提前泡发
将羊肚菌和虎乳取出,用清水冲洗一下,把表面冲洗一下
把猪肉末团一下,备用
放入炖锅中,加水,隔水炖2小时左右,加点盐🧂就可以吃啦
小贴士
汤水里面搭配了羊肚菌和鱼胶,能很好的促进吸收。羊肚菌也是养胃的哦,鱼胶有腥味,泡发的时候可以加片姜下去哦
大家不懂的我可以➕我哦V信422290047