我们八个月了 体检有点贫血😥哈哈 医生说吃少了肉 赶紧安排上🤗 这个猪肉细腻些 刚开始更容易吞下去 有猪肉青菜🥬鸡蛋🥚山药 营养健康 简单操作✨✨
用料
猪肉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
青菜 | 一根小的 |
山药 | 50g |
辅食油 | 适量 |
🔥超营养宝宝辅食的做法
食材准备.
青菜叶子切碎,山药切块,鸡蛋打散,猪肉切片.
山药压成泥,猪肉切成碎末.
锅中放水,水开后加入猪肉末,煮2~3分钟(视火大小而定,我开的是中火)然后加入山药泥,不停翻拌直至浓稠.
加入青菜碎跟蛋液,煮熟即可.
美味出锅!!!🤤
小贴士
辅食油吃前添加