·适合阶段:12-18月龄
·用时:510分钟
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用料
牛奶或酸奶 | 100克 |
白砂糖 | 5克 |
火龙果 | 20克 |
香蕉 | 40克 |
泡芙 | 2克 |
爱心酸奶木糠杯的做法
把牛奶用益生菌发酵成酸奶,一般需要6-10个小时,我用了8个小时(或者直接用市售的酸奶)加入5%的白砂糖调味。宝宝辅食应当尽量不添加调味料,但是不加吃不下,太酸了,无奈之举。
把火龙果去皮,切片,加工成小小的心形,贴杯壁摆在150毫升布丁杯底部。火龙果我基本是装饰用的,如果宝宝可以消化火龙果籽的话,吃掉也是非常美味的。
在装饰好的杯中倒入调味酸奶。
把香蕉用研磨碗研磨成香蕉泥,倒在酸奶上。
把泡芙或者饼干压成屑,洒在香蕉泥上
小贴士
酸奶制作完成经过3小时左右的冰箱冷藏钝化会更美味呀;如果是市售的酸奶,就不需要了。