Overnight Oatmeal的做法步骤及图解,美味正宗的Overnight Oatmeal做法

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用料  

Overnight Oatmeal的做法  

1. 容器中加入三分之一容量的原味麦片，一大勺奇亚籽，搅匀

2. 倒入刚好没过麦片的牛奶

3. 一勺蜂蜜均匀铺上

4. 加入五勺原味零脂肪酸奶，点缀五六颗树莓，最后再均匀地浇上一勺蜂蜜。

5. 封好，入冰箱冷藏室过夜

6. 第二天早上就可以吃了，布丁口感来自不可或缺的奇亚籽，健康无敌！

小贴士

水果可以随意搭配，奇亚籽不可少。必须过夜，否则麦片泡不软哈，不要用速食麦片哦。