早餐总是面包蛋糕是不是有点甜腻，今天就做一个营养又健康美味的鸡蛋燕麦蔬菜饼😘
用料
| 鸡蛋 | |
| 燕麦片 | |
| 纯净水 | |
| 面粉 | |
| 生菜 | |
| 盐 | |
| 白胡椒粉 |
营养健康的快手早餐的做法
两颗鸡蛋，打散
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第2张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第2张")
加入燕麦片搅拌均匀，可选择即食燕麦，如果是生燕麦可以提前几分钟泡软
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第3张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第3张")
加入半杯水稀释
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第4张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第4张")
加入面粉搅拌均匀，少量多次的加
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第5张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第5张")
加入任意蔬菜沫，今天我加的是生菜
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第6张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第6张")
加入少量盐、白胡椒粉调味
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第7张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第7张")
锅内少油，把面糊倒进去
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第8张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第8张")
等待一分钟，晃动锅底直到面成型可以完全脱离锅底即可翻面，再等待一两分钟即可
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第9张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第9张")
可以出锅啦，切开装盘
![营养健康的快手早餐的做法步骤图 第10张]( "营养健康的快手早餐的做法步骤图 第10张")
营养健康的快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的快手早餐做法
炊艺屋
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