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巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单的时蔬鳕鱼炒饭做法

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巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图

夏天不爱在厨房做菜了,来碗蛋炒吧,有啥菜就放啥,简单易上手。炒好的饭颗粒分明、香糯可口,不爱吃菜的宝宝都能吃一大碗哦~银鳕鱼除了含有多种微量元素,特别适合给孩子吃,今天用它来做份炒饭,很美味哦~这次在盒马买的银鳕鱼是带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证(的)海产品。让她们不仅知道怎么做美食,更要懂得怎么选食材,等她们长大了也会做一个地球的保护者。

用料  

鸡蛋 1个
剩米饭 1碗
萝卜 半根
黄瓜 半根
鳕鱼 1块
香葱 1棵
2克

巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法  

  1. 准备好所有食材。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 把胡萝卜、黄瓜切丁备用,葱切末。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 鳕鱼放入锅中熟,切成小块。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散成蛋液,起锅热油倒入蛋液炒至凝固搅散。再加入胡萝卜和黄瓜丁翻炒1分钟。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 加入米饭,快速的将米饭炒散。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 倒入鳕鱼翻炒均匀,加适量盐炒匀即可。

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 喷喷香出锅啦~

    巨简单的时蔬鳕鱼炒饭的做法步骤图 第8张

小贴士

1、做蛋炒饭的米饭不要蒸的太软哦,少一点点水蒸出来的硬米饭更适合。
2、配菜可以根据自己喜好调整。

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