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秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法和图解,秋葵芦笋虾仁蛋饼怎么做更好吃

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秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃

营养丰富又美观~~
秋葵芦笋都是好东西~~

用料  

秋葵 2个
芦笋 5-8根
鸡蛋 2个
虾仁 5-6只
胡椒粉
生抽

秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法  

  1. 虾仁用温水解冻沥干水分,加盐胡椒粉生抽腌制片刻~

    秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 秋葵芦笋用盐搓洗干净~~
    秋葵切薄片,芦笋取顶部

    秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散后加入食材,加盐,一点胡椒粉~~盐少一点,因为腌制虾仁有盐啦~~~

    秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里一层薄油,倒入鸡蛋液...
    可以用筷子将食材扒拉一下更美观
    中小火煎至表面凝固转小火3-5分钟~~~ 想要漂亮点可以留几个秋葵稍微凝固再放入..因为蛋液会跟秋葵混合木有那么漂亮啦

    秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 煎好之后盛出来,切片~

    秋葵芦笋虾仁蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

2个鸡蛋~我家煎锅20cm的~~要是家里锅子太大记得加一个鸡蛋