很多妈妈都以为我的早餐需要费很多时间和心思。其实真的超级简单的。都是固定的搭配模式换不同的品种组合而已,现在就把这些搭配方法给到大家。赶快来试试吧!
用料
干果类 | |
水果类 | |
汤水类 | |
主食类 | |
奶类 |
你们最想要的早餐搭配大全的做法
首先干果类,我家的常用的有:综合坚果、提子干、红枣、蔓越莓干之类,偶尔会用巧克力或者小点心替换
水果类:各种各样你喜欢的水果就好
汤水类:红豆汤、绿豆汤、酒酿蛋、杂粮粥、燕麦片
主食类我们家有时会做中式,也有时候会做西式。中式一般有:炒饭、炒面、鸡蛋饼、包子、烧卖、馒头、蒸糕,有时候也可以用蒸熟的南瓜和红薯或者鸡蛋、玉米之类的替代。
西式的有:烤吐司、华夫饼、蛋糕、三明治等等~
小贴士
看完发现是不是很简单呢,干果、水果和牛奶都是现成的,真正要准备的就是汤水和主食。这里再教你们一个省时间的小秘诀,就是汤水可以前一天的晚上放电炖盅或者电饭煲预约好,早上起床只需要装到碗里。
主食的话一定要利用好你们的冰箱。有些主食是可以冷冻的,比如包子、烧卖一类,一次可以多做一点,放冰箱冷冻。需要的时候取出蒸制就可以。如果是其他不能提前冷冻的话,可以前一天晚上准备好配料,这样也不至于早上起来手忙脚乱,花很久的时间