宝宝辅食：魔鬼香蕉吐司-口感饱满的风味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：魔鬼香蕉吐司-口感饱满的风味早餐做法

适合大宝宝哈，操作很方便，配杯牛奶，吃完就可以能量满满的去上学啦
嘿嘿，看着是不是有黑暗料理的感觉但是........意料之外的好吃～
烤得松脆的吐司，结合酸甜果酱、火腿肉香，搭配烤后香蕉的软棉口感和芝士浓香，口感饱满，别有一番风味哈^_^
沟通可联系微信：xuhanlu321
适合宝宝年龄：烘烤后的吐司松脆却有点硬，适合3岁以上宝宝
操作程度：简单，无难度
烹制方式：烤
Tips:如果给小点的宝宝，可以把烤好的吐司切小块

用料  

宝宝辅食：魔鬼香蕉吐司-口感饱满的风味早餐的做法  

1. 准备好所有食材
   ps:同时烤箱预热180摄氏度

2. 在平底锅放少许黄油，将面包片放入烘烤片刻取出备用

3. 在烤盘上垫上烘焙油纸，将烘烤后的面包片放入

4. 用抹刀或勺子在每片面包上涂抹薄薄一层果酱

5. 放上煮火腿片

6. 将香蕉切片或开四，放在火腿上

7. 在最上面铺上一层芝士片

8. 放入烤箱，烤5-8分钟左右，直至吐司呈现金黄色，芝士变软

9. 赶紧趁热享用吧

小贴士

1、芝士营养解读
芝士也叫做干酪、奶酪、起士、起司等
本质上是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作，也都含有可以保健的乳酸菌，但是芝士的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
• 能补充钙质。
• 能增进抵抗疾病能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康等。
• 含有的乳酸菌有利于维持肠道内正常菌群的平衡和稳定，防治便泌和腹泻。
购买时选择颜色均匀者为佳。

食用量
1岁以上就可以吃芝士了，每天吃20-30克为宜。
1-2岁期间，最好不要超过每天20g。

2、沟通可联系微信：xuhanlu321

3、没有黄油的，直接用橄榄油即可