菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

适宜月龄：9+
这碗汤用奶液作汤底，加入鲜香的菌菇和鸡肉，比放了鸡精还鲜呢。我把所有材料打成顺滑的浓汤，没有牙的宝宝也能喝，更有利于宝宝消化和吸收。  

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用料  

菌菇鸡肉浓汤 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

1. 准备食材。
   
   我用的是鲜香菇，也可以用泡发的干香菇，味道更浓郁。

2. 鸡胸肉切片备用。

3. 鸡肉片冷水下锅，水中放两片生姜去腥，水开后再煮10分钟。
   
   鸡肉一定要冷水下锅才能更好地去除腥气。

4. 煮熟的肉片捞出，冲洗干净上面的浮沫备用。

5. 香菇去柄切片，海鲜菇切段备用。

6. 锅中刷薄薄一层油，倒入香菇和海鲜菇小火翻炒，炒至菌菇出水变软。
   
   一定要炒出汁水，这样汤才更鲜。

7. 炒出水的菌菇已经快熟了，这时倒入配方奶中火煮开，煮开后调至小火再煮三分钟，使菌菇彻底熟透。

8. 把煮熟的鸡肉和菌菇汤一起倒入料理机中，搅打细腻就完成了。

9. 鸡肉经过处理一点腥味都没有，汤中只有浓郁的菌菇香和奶香味，入口细滑，宝宝一定喜欢。

10. 1.宝宝已经长牙，咀嚼能力够的话，可以不用料理机搅打，处理成宝宝可以接受的小颗粒就好。  
    2.宝妈不用纠结奶粉加热会营养流失的问题，这里用奶液是为了增加味道，使宝宝更容易接受。
    3.适合9个月以上，对食材不过敏的宝贝食用。
    4.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

小贴士

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