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零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的零发酵快手香蕉燕麦全麦饼做法

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零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图

家里有一斤熟透的香蕉,没办法马上吃完,赶紧想办法把它办了,没有另外加油和糖,但是意外的香甜好吃!

用料  

香蕉 4根
全麦面粉 250克
鸡蛋 1个
燕麦 30克
腰果 15克

零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法  

  1. 将熟香蕉捣成香蕉泥

    零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图 第2张
  2. 倒入全麦面粉,燕麦,鸡蛋和腰果搅拌。烤箱预热180度

    零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图 第3张
  3. 180度烤40分钟

    零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图 第4张
  4. 沾上酸奶更好吃哦!

    零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图 第5张
  5. 也可以拌在无糖酸奶里面吃,方便快捷,碳水化合物和蛋白质都齐全,加上蔬菜就是很好的一个早餐

    零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤图 第6张

小贴士

建议使用厚的需要煮的燕麦,吃起来更有嚼劲。

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