日复一日，早餐是一整天的能量开始，吃丰盛美味又心悦目的早餐，开启一天好心情❤
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 时令水果 | 1份 |
| 蔬菜 | 1份 |
| 咖啡 | 1杯 |
| 面包燕窝粥蛋糕 | 1份 |
早餐要吃好的做法
高蛋白低脂肪饮食从早餐开始
![早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第2张]( "早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第2张")
各类蔬果均衡搭配，尽量减少加工，蒸煮最佳
![早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第3张]( "早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第3张")
早餐配一杯咖啡是多年习惯，提神醒脑☕
![早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第4张]( "早餐要吃好的做法步骤图，早餐要吃好怎么做好吃 第4张")
小贴士
少油少盐更健康🌷
早餐要吃好怎么做才好吃,最正宗的早餐要吃好制作方法
炊艺屋
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