今年的体检
老公三高
我一高（血脂高）
焦虑！焦虑！焦虑！
从现在开始，想吃就吃是不行了，低油、低盐、低糖的饮食将是我家餐桌的主旋律，老公抗议！抗议也不行，我的地盘我做主。
用料
| 蔬菜、水果 | 500g |
| 肉类 | 100g |
清淡饮食降三高的做法
锅内放少许油，姜片爆香后放入冬瓜翻炒，加虾皮、盐翻炒后加入开水煮到冬瓜软烂，鸡蛋搅打均匀倒入锅内，撒香葱、淋少许香油，
![清淡饮食降三高的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "清淡饮食降三高的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
有了虾皮不用再加鸡精，味道已经很鲜了
顺手加了几颗脆皮肠，也可不加
清淡饮食降三高的做法和图解,清淡饮食降三高怎么做更好吃
炊艺屋
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