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清淡虾粥（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的清淡虾粥（懒人版）做法
晚上好懒不想做饭怎么办。调料好少怎么办。稀饭变香粥～天然的说～用料虾虾好几只菜一小棵盐一小勺姜一小片米按照人头算清淡虾粥（懒人版）的做法水煮虾。放点姜和盐调味。煮稀饭。切菜成丝。切虾成块。（最好将虾去壳）煮好的稀...
11-15 -
番茄肉片汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的番茄肉片汤烹饪技巧
美味可口的番茄肉片汤...
12-31 -
清淡营养的排骨山药玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养的排骨山药玉米汤做法
山药和玉米的软糯和清甜，配上排骨的骨香，再加以牛奶点缀，成就了这碗营养丰富，味道鲜美的汤羹。家里的煲之前被老妈弄碎了……近日好像喝汤，就拿电饭煲做的，味道也很好。想要做好这道汤，牛奶是必不可少的，而且奶白色的汤看起来...
10-23 -
菠菜鸡蛋汤（减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋汤（减脂必备）做法
用料菠菜1把鸡蛋2个淀粉1勺菠菜鸡蛋汤（减脂必备）的做法菠菜洗净用手折成两截开水烫菠菜30秒在另个新烧开水的过里放入菠菜，加淀粉，加鸡蛋液，加鸡精、盐、胡椒粉调味。清淡美味的菠菜蛋花汤就做好啦！...
01-26
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[零失败]清甜滋补椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的[零失败]清甜滋补椰子鸡汤做法
用料椰子1个红枣5颗姜片2片鸡腿2只干淮生3片蜜枣1颗枸杞约20颗芡实适量虫草花适量党参6小根干桂圆6颗茯苓6颗[零失败]清甜滋补椰子鸡汤的做法如图所示，准备好材料：椰子水用碗装好；椰子肉切成条状；鸡腿肉用料酒和姜片腌制2...
02-22 -
「正大钱食谱」食材简约的老母鸡靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「正大钱食谱」食材简约的老母鸡靓汤做法
疫情隔离在家，食材都很紧张，好不容易买到一只黄油老母鸡，炒着吃、烤着吃肉质都太硬，只有炖汤是最合适的，限于手边的食材，做了一个简约版的老母鸡靓汤，喝着也好美。用料料酒适量盐适量黄油母鸡半只桂皮、八角各1块红枣3颗白胡...
12-25 -
绝了～白灼鱿鱼的做法和图解,绝了～白灼鱿鱼怎么做更好吃
用料鱿鱼3只姜葱适量蒸鱼豉油3勺绝了～白灼鱿鱼的做法35一斤冰鲜鱿鱼，选了3个去除内脏眼睛牙齿，洗净锅中烧水，加1勺盐，1勺花生油准备1根莴笋，刨丝倒入莴笋丝焯水10秒马上捞出装盘备用红葱头，切碎沙姜去皮，剁成末蒜末，姜末，葱头➠...
02-16 -
番茄肉片汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的番茄肉片汤烹饪技巧
美味可口的番茄肉片汤...
12-31 -
非常简单的清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单的清炒西兰花做法
准备+出锅大概15分钟这个是我第一次做，很成功用料西兰花1朵盐耗油十三香半个手指甲盖大味精10粒左右蒜2到4瓣胡萝卜小半根（可以不放）非常简单的清炒西兰花的做法胡萝卜切片，蒜切末，西兰花用厨房剪刀或者菜刀切小一些西兰花...
12-29 -
好吃好做还减肥的三色鸡肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的好吃好做还减肥的三色鸡肉丁做法
各位小伙伴，今天是圣诞节，天渐渐冷起来了，可不要储存脂肪哦，哈哈😄那么想刷脂又想解馋的小伙伴可以试一下操作这道菜哦，真的是特别好吃喔，鸡肉富含蛋白质，脂肪含量少，减脂与增肌期间都可以食用，加入胡萝卜和西兰花的根部，保证膳...
03-06 -
夏季晚餐怎么做才好吃,最正宗的夏季晚餐制作方法
前两天天气还降温，突然又转换到了夏天模式，来一个两人份的清淡晚餐。用料鸡腿3只土豆1个青辣椒1西兰花1朵丝瓜1根夏季晚餐的做法蒜蓉西兰花蛤蜊丝瓜汤：丝瓜、蛤蜊、瘦肉、海鲜菇。用冷水放了姜片把蛤蜊煮开口取肉，把汤浮...
12-12 -
鲜掉眉毛的蒜蓉干贝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的蒜蓉干贝蒸娃娃菜做法
蒸菜不上火，快手又健康用料娃娃菜1颗生抽2勺食用油克大蒜2瓣姜剁椒干贝虾皮鲜掉眉毛的蒜蓉干贝蒸娃娃菜的做法干贝泡发调制酱汁：两勺生抽，一勺油，一小勺剁椒，两瓣蒜蓉，适量姜末（干贝和虾皮都有咸味，剁椒含盐，又加上生抽，我就没...
03-03 -
咸蛋烧白玉苦瓜的做法和图解,咸蛋烧白玉苦瓜怎么做更好吃
不爱吃苦瓜的我，这么做也能吃好几块～用料白玉苦瓜1-2个咸鸭蛋2个大蒜3瓣白糖少许白胡椒粉少许盐根据个人口味➕咸蛋烧白玉苦瓜的做法白玉苦瓜洗净，对半切口去除里边的籽和瓤。切条备用。咸蛋黄剥壳后，先把蛋黄挖出来，蛋白...
12-29 -
鲍鱼炖排骨汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的鲍鱼炖排骨汤烹饪技巧
汤中至鲜，虫草花鲍鱼排骨汤，YYDS鲍鱼的清洗方法：我是买的活鲍鱼，用不用的牙刷把鲍鱼身上黑色的物质刷洗干净，用勺子把鲍鱼肉挖下来，去掉它的内脏和牙齿就可以了用料鲍鱼4只排骨500克料酒2勺盐适量姜片6片枸杞10粒虫草花15克...
02-11 -
简易立顿红茶清淡版奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的简易立顿红茶清淡版奶茶做法
ps：爱碎碎念*ꑒꆯꑒ*用料红茶包2包牛奶250ml水300-400ml（包含煮时蒸发的水分）（蜂蜜）（适量）简易立顿红茶清淡版奶茶的做法奶锅放入水（我放的是冷水）、茶包2包（茶包绳子上面的纸最好扔掉，放锅里有纸味放外面容易烧糊（本人烧糊得出的...
02-02 -
白灼韮菜鲜鱿的做法和图解,白灼韮菜鲜鱿怎么做更好吃
地里长的新鲜韮菜要消耗一下,超市刚好看到鲜鱿特价,成就了这一道菜。用料冰鲜鱿鱼2只韮菜一扎（1磅）姜数片猪油半汤匙盐少许蒸鱼豉油2茶匙鱼露1茶匙白灼韮菜鲜鱿的做法鲜鱿清理干净,剖开,界花刀,改细。韭菜切段。锅里放...
12-31 -
不加一滴水❗️白灼虾🦐的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴水❗️白灼虾🦐做法
比煮的要好吃哦😋用料姜片适量大葱适量料酒适量花椒适量虾适量不加一滴水❗️白灼虾🦐的做法将虾线挑掉清洗备用锅中放入大葱姜片铺底放入虾➕花椒粒➕料酒盖上锅盖中火煮8～10分钟（颜色全变红了就可以啦）...
12-30 -
平菇鸡蛋汤怎么做才好吃,最正宗的平菇鸡蛋汤制作方法
成本5块钱的快手汤用料平菇400克鸡蛋2个盐适量葱花适量平菇鸡蛋汤的做法鸡蛋液放锅中炒熟划散，装盘备用平菇入油锅加适量盐炒至出水加入足量的水煮开五分钟后在加入炒好的鸡蛋煮2分钟加适量盐调味，撒上一把葱花即可鲜美...
03-05 -
清淡面疙瘩汤，就是这么鲜~的做法步骤及图解,美味正宗的清淡面疙瘩汤，就是这么鲜~做法
鲜香味美，Q弹软糯，一碗青菜肉圆鸡蛋面疙瘩汤，值得😆用料小青菜4-5颗鸡蛋2个肉馅适量面粉适量盐少许水适量红薯粉或木薯粉适量清淡面疙瘩汤，就是这么鲜~的做法做面疙瘩：1⃣️将面粉和少许红薯粉、水、盐混合和面。加了红薯粉...
01-22 -
蒜香莴笋叶怎么做才好吃,最正宗的蒜香莴笋叶制作方法
莴笋的叶子蒜香炒出来特别清香，吃着挺像油麦菜的，好吃😋用料莴笋叶1根上面的叶子蒜3-4瓣花椒粒4-6粒生抽1-2勺盐少量蒜香莴笋叶的做法莴笋叶洗净，蒜切末油锅下入蒜末和花椒粒煸香，倒入莴笋叶翻炒，加生抽和盐调味出锅好吃...
12-29 -
清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤做法
用料玉米1根胡萝卜1根猪肉100克茶树菇35克香菜2根清淡不油腻的茶树菇玉米胡萝卜汤的做法切块的玉米、红萝卜，猪肉片，茶树菇一起洗干净放炖锅，炖2.5小时。炖好下香菜，口感刚刚好。...
12-07 -
属于春天的菜🥬-清淡开胃的丝瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的属于春天的菜🥬-清淡开胃的丝瓜炒鸡蛋做法
用料丝瓜鸡蛋蒜生姜生抽鸡精盐克属于春天的菜🥬-清淡开胃的丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜去皮切滚刀块鸡蛋两颗加点白醋和盐打散锅里倒油倒入蛋液炒散盛出起锅热油炒香蒜末和姜丝倒入丝瓜翻炒均匀倒入50ml清水➕一点点生抽➕...
12-22 -
家庭版椰子鸡（蒸箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版椰子鸡（蒸箱版）做法
虽然丑，但是味道棒用料椰子1个鸡腿肉4个海鲜菇一份盐少许柠檬一片辣椒油一丢丢调味生抽2勺蚝油半小勺芝麻油适量椰子油（可不放）一小勺料酒适量家庭版椰子鸡（蒸箱版）的做法椰子开脑壳倒出椰汁，挖出椰肉。鸡腿切开倒入料酒稍...
01-05 -
香肠煎抱子甘蓝| 健康·三餐的做法步骤及图解,美味正宗的香肠煎抱子甘蓝| 健康·三餐做法
今天什么也不想做，突然想写菜谱，只想一边听歌一边写。好久没这种感觉了。原来把最近鼓捣的还不错的菜记下来是我的一种放松方式。其实，这几年很少吃抱子甘蓝或是圆白菜这种爱胀气的食材了。这两年肠胃又养的不错了，就试着...
02-17 -
丝瓜蛋花汤（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜蛋花汤（减肥）做法
简单家常、方便快捷却又营养丰富！汤很清爽又鲜美，想更鲜一点的话也可以备点肉丝，在放丝瓜前面炒一下。用料丝瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量克小葱2-3根姜1-2片蒜瓣1-2瓣丝瓜蛋花汤（减肥）的做法准备好1根丝瓜，2只鸡蛋，葱切沫，姜丝（...
03-10 -
裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤做法
周六的中午，来个五分钟快手汤，裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，鲜嫩加倍！用料裙带菜适量鸡蛋1个大蒜2瓣盐1.5克白胡椒适量裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤的做法干裙带菜提前五分钟泡发，两瓣大蒜切好，备好一个鸡蛋。锅中放入适量油，...
01-26 -
菠菜炝锅面怎么做才好吃,最正宗的菠菜炝锅面制作方法
用料菠菜5颗鸡蛋2个火腿肠1根盐、油适量大蒜（可不用）两瓣芝麻油少量菠菜炝锅面的做法食材备好，菠菜洗净去根，截成3cm左右长段，火腿肠斜切成片，鸡蛋打散热锅冷油下蛋液成型后稍加翻炒倒入开水（冷水也可）加入适量挂面，第一次汤开...
03-01 -
清淡粥类怎么做才好吃,最正宗的清淡粥类制作方法
玉米淮山粥用料大米适量清淡粥类的做法筒骨香菜粥皮蛋瘦肉粥芥菜瘦肉粥玉米淮山粥...
12-31 -
凡人都会煲的汤～淮山红萝卜玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的凡人都会煲的汤～淮山红萝卜玉米骨头汤做法
老少皆宜，经常煲的汤，分享给大家一个字，鲜，两个字，很鲜三个字，非常鲜……太久没冒泡了，下厨房打卡～～哈哈～～用料骨头500克干淮山35克，陈皮1角，小蜜枣2粒红萝卜1根玉米1根鲜淮山1根清水10碗凡人都会煲的汤～淮山红萝卜玉米骨头汤的做法...
02-22
- 1丁丁💗午餐便当的做法和图解,丁丁💗午餐便当怎么做更好吃
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