用料
| 牛肉 | 200克 |
| 白芝麻 | 15克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 麻椒 | 20~40粒 |
| 料酒 | 1勺 |
半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法
喜欢软一点的可用上脑，有嚼劲儿的用腱子肉，切成片，或者条，薄厚根据自己喜好。
![半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第2张]( "半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第2张")
根据口味加上述调料，搅拌均匀，腌制一个小时。
![半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第3张]( "半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第3张")
空气炸锅20分钟，如果想吃干一点的加五到十分钟。
![半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第4张]( "半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤图 第4张")
小贴士
可以不加胡椒，我比较喜欢吃麻椒的口味，尤其是烤完味道更好！
半小时搞定减肥零食:牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定减肥零食:牛肉干做法
炊艺屋
人气：2.01W
相关文章：
- 半小时轻松搞定韭菜大肉馅的做法步骤及图解,美味正宗的半小时轻松搞定韭菜大肉馅做法
- 半小时搞定超级酥脆的肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定超级酥脆的肉卷做法
- 半小时搞定的生煎包的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定的生煎包做法
- 半小时搞定🌸香甜薄脆芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定🌸香甜薄脆芝麻饼干做法
- 半小时搞定芝士蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定芝士蛋挞做法
- 零失败❗半小时搞定杏仁可可曲奇！的做法步骤及图解,美味正宗的零失败❗半小时搞定杏仁可可曲奇！做法
- 糖醋排骨，半小时搞定的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨，半小时搞定做法
- 核桃酥 半小时搞定的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥 半小时搞定做法
- 半小时搞定的花生酥的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定的花生酥做法
- 啤酒鸭-半小时搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的啤酒鸭-半小时搞定！做法
热门文章
- 1半小时搞定：剁椒武昌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定：剁椒武昌鱼做法
- 2减肥减肥～一碗牛肉汤搞定晚饭的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减肥～一碗牛肉汤搞定晚饭做法
- 3半小时搞定的红烧大排的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定的红烧大排做法
- 4半小时搞定一周早餐的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定一周早餐做法
- 5低糖蛋挞，半小时搞定。的做法步骤及图解,美味正宗的低糖蛋挞，半小时搞定。做法
- 6半个小时搞定的千层饼的做法步骤及图解,美味正宗的半个小时搞定的千层饼做法
- 7馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式的做法步骤及图解,美味正宗的馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式做法
- 8半小时内搞定的烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的半小时内搞定的烤鸡翅做法
- 9半小时搞定超酥香桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定超酥香桃酥做法
- 10半小时搞定芝士流心挞的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定芝士流心挞做法
最近更新
- 1减肥小零食-鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食-鸡肉干做法
- 2『0失败 半小时搞定』雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的『0失败 半小时搞定』雪花酥做法
- 3麻糍（简单易做半小时搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的麻糍（简单易做半小时搞定）做法
- 4半小时搞定乡巴佬鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定乡巴佬鹌鹑蛋做法
- 5自制牛肉干，味道绝了，减肥小零食的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛肉干，味道绝了，减肥小零食做法
- 6半小时搞定板栗的做法和图解,半小时搞定板栗怎么做更好吃
- 7东北大饭包，半小时内搞定的做法步骤及图解,美味正宗的东北大饭包，半小时内搞定做法
- 8快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低的做法步骤及图解,美味正宗的快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低做法
- 9半小时搞定懒人版绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定懒人版绿豆糕做法
- 10好吃的半小时就能搞定的干贝香菇粥简单易学的做法
- 11冬瓜烧排骨 （半小时搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜烧排骨 （半小时搞定）做法
- 12半小时搞定美味雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定美味雪花酥做法
- 13半小时搞定家庭版简易意面肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定家庭版简易意面肉酱做法
- 14鸡胸肉干减肥小零食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉干减肥小零食做法
- 15半小时搞定的美味咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定的美味咖喱饭做法
猜你喜欢
- 1减肥小零食烤鸡胸肉干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食烤鸡胸肉干做法
- 2减肥小零食-鸡胸肉干丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食-鸡胸肉干丝做法
- 3半小时搞定陕西凉皮(不洗面)的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定陕西凉皮(不洗面)做法
- 4减肥小零食~烤鸡胸肉干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食~烤鸡胸肉干做法
- 5低脂减肥小零食:鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥小零食:鸡肉干做法
- 6Bruno半小时搞定蒸汽海鲜大餐的做法步骤及图解,美味正宗的Bruno半小时搞定蒸汽海鲜大餐做法
- 7酸奶减肥法的步骤
- 8上班族半小时搞定懒人饭盒的做法步骤及图解,美味正宗的上班族半小时搞定懒人饭盒做法
- 9半小时搞定韭菜盒子（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的半小时搞定韭菜盒子（家庭版）做法
- 10减肥小零食之烤鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食之烤鸡肉干做法
- 11超省事早餐松饼半小时搞定的做法步骤及图解,美味正宗的超省事早餐松饼半小时搞定做法
- 12芒果芝士蛋糕 半小时内搞定的做法步骤及图解,美味正宗的芒果芝士蛋糕 半小时内搞定做法
- 13鹰嘴豆蘑菇炖肉丸 半小时搞定的主菜的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆蘑菇炖肉丸 半小时搞定的主菜做法
- 14半小时全程搞定：红烧大黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的半小时全程搞定：红烧大黄鱼做法
- 15家常版葱油饼（半个小时搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的家常版葱油饼（半个小时搞定）做法
- 16『懒汉减脂』低碳水高蛋白生酮面包|半小时搞定的做法步骤及图解,美味正宗的『懒汉减脂』低碳水高蛋白生酮面包|半小时搞定做法
推荐文章
- 1简单油盐鸡蛋饭的做法和图解,简单油盐鸡蛋饭怎么做更好吃
- 2曲沃饸饹面怎么做才好吃的家常食谱，美味的曲沃饸饹面烹饪技巧
- 3鱼糜青菜钵怎么做才好吃,最正宗的鱼糜青菜钵制作方法
- 4月饼必备之 转化糖浆的做法步骤及图解,美味正宗的月饼必备之 转化糖浆做法
- 5酸奶奇异果慕斯的做法和图解,酸奶奇异果慕斯怎么做更好吃
- 6宿舍藏锅系列：比肉还好吃的红烧素鸡的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍藏锅系列：比肉还好吃的红烧素鸡做法
- 7芝士南瓜船怎么做才好吃,最正宗的芝士南瓜船制作方法
- 8零失误的咖喱鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的零失误的咖喱鸡肉饭做法
- 9奶酪酥脆小饼干的做法和图解,奶酪酥脆小饼干怎么做更好吃
- 10香煎咸鱼肉饼的做法和图解,香煎咸鱼肉饼怎么做更好吃
- 11银鱼海带豆腐汤的做法和图解,银鱼海带豆腐汤怎么做更好吃
- 12鲫鱼浓汤猪肝面线的做法和图解,鲫鱼浓汤猪肝面线怎么做更好吃
- 13鸡肉松软米饭的做法和图解,鸡肉松软米饭怎么做更好吃
- 14烤箱烤蜜汁鸡翅的做法和图解,烤箱烤蜜汁鸡翅怎么做更好吃
- 15夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）做法