①月龄:6月龄以上(6月龄宝宝可以喝汤饮,大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果)
② 营养:苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,金桔有生津止渴的功效,而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。
用料
苹果 | 1/2颗 |
金桔 | 2个 |
山楂 | 4个 |
辅食【三果消食汤】的做法
准备好所有食材备用
水果洗净后,金桔对半切开去籽
山楂去掉两头,去核切片
取半颗苹果,去皮切成小块
处理完食材待用
清水将全部食材熬煮半小时左右
煮好盛出
凉凉即可食用
大宝宝可以添加少许冰糖
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