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宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)做法

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宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图

入口即溶,特别适合练习抓握,培养自主进食。定期吃深海鱼对宝宝好哟!可以补充dha。我同时加了自己做的紫菜虾皮粉,还可以补钙呢!需要教程的可以到我的主页找~

用料  

鳕鱼 40g
土豆 100g
核桃油 适量
紫菜虾皮粉 5g
面粉 15克

宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法  

  1. 鳕鱼剁成泥,用柠檬腌制15分钟,去除腥味儿。

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第2张
  2. 土豆切片,留一会儿上锅熟的快

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第3张
  3. 土豆,鳕鱼蒸熟。

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第4张
  4. 放入量杯打成泥

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第5张
  5. 打完是这样的,大宝宝的话,可以用勺子压碎,不用打成这么细。

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第6张
  6. 加入15克面粉,搅拌均匀

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第7张
  7. 放入紫菜虾皮粉,调味儿

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第8张
  8. 锅刷油

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第9张
  9. 手套也可以刷个油,这样捏饼的时候不沾手。

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第10张
  10. 放入锅中煎至定型

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第11张
  11. 大概这样

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第12张
  12. 出锅。

    宝宝辅食:入口即溶鳕鱼土豆饼(8个月以上)的做法步骤图 第13张

小贴士

煎一下主要是为了方便定型。也可以放入胡萝卜之类的其他蔬菜~自由发挥。
吃不完可以放冰箱里,下次吃的话,用蒸锅蒸一下就可以了。

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