用料
| 鱿鱼 | 1只 |
烤手撕鱿鱼的做法
鱿鱼清洗晾干
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第2张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第2张")
空气炸锅160℃预热5分钟
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第3张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第3张")
预热五分钟后，放入鱿鱼
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第4张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第4张")
160℃温度10分钟（五分钟后可以调低一点温度150℃）
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第5张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第5张")
十分钟后出炉
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第6张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第6张")
手撕完成
![烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第7张]( "烤手撕鱿鱼的做法步骤图，烤手撕鱿鱼怎么做好吃 第7张")
烤手撕鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤手撕鱿鱼制作方法
炊艺屋
人气：1.96W
相关文章：
最近更新
- 1烧烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烧烤鱿鱼制作方法
- 2手撕鱿鱼 幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香的做法步骤及图解,美味正宗的幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香做法
- 3烤干鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤干鱿鱼制作方法
- 4烤鱿鱼🦑怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼🦑制作方法
- 5大烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的大烤鱿鱼制作方法
- 6煎烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的煎烤鱿鱼制作方法
- 7酱烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的酱烤鱿鱼制作方法
- 8烤大鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤大鱿鱼制作方法
- 9烤鱿鱼条怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼条制作方法
- 10烤鱿鱼干怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼干制作方法
- 11烤鱿鱼饭怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼饭制作方法
- 12手撕鱼怎么做才好吃,最正宗的手撕鱼制作方法
- 13烤鱿鱼串怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼串制作方法
- 14鱿鱼大烤怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼大烤制作方法
- 15烤鲜鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤鲜鱿鱼制作方法
猜你喜欢
- 1烤仔鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤仔鱿鱼制作方法
- 2烤鱿鱼脚怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼脚制作方法
- 3辣烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的辣烤鱿鱼制作方法
- 4手撕刀鱼怎么做才好吃,最正宗的手撕刀鱼制作方法
- 5「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡做法
- 6快手好吃的烤箱版烤鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手好吃的烤箱版烤鱿鱼做法
- 7烤鱿鱼圈怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼圈制作方法
- 8烤箱鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的烤箱鱿鱼制作方法
- 9烤鱿鱼须怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼须制作方法
- 10手撕鲅鱼怎么做才好吃,最正宗的手撕鲅鱼制作方法
- 11烤鱿鱼丝怎么做才好吃,最正宗的烤鱿鱼丝制作方法
- 12鱿鱼的腌制及烤鱿鱼的做法——赛过铁板鱿鱼图解
- 13手撕腊鱼怎么做才好吃,最正宗的手撕腊鱼制作方法
- 14香烤鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的香烤鱿鱼制作方法
- 15鱿鱼烤饼怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼烤饼制作方法
- 16东北烧烤摊必点火爆大鱿鱼、烤鱿鱼（烤箱家庭快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的东北烧烤摊必点火爆大鱿鱼、烤鱿鱼（烤箱家庭快手版）做法
推荐文章
- 1减肥减脂餐——酸辣金针菇 🥑🥑🥑的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂餐——酸辣金针菇 🥑🥑🥑做法
- 2牛肉汉堡+虾排汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汉堡+虾排汉堡做法
- 3百搭鲜奶麻薯的做法和图解,百搭鲜奶麻薯怎么做更好吃
- 4奧爾良烤翅怎么做才好吃,最正宗的奧爾良烤翅制作方法
- 5Cinnamon raisin walnut bread的做法步骤及图解,美味正宗的Cinnamon raisin walnut bread做法
- 6水果拼盘宝宝果盘小货车的做法步骤及图解,美味正宗的水果拼盘宝宝果盘小货车做法
- 7今晚吃「泡面」的做法和图解,今晚吃「泡面」怎么做更好吃
- 8解决剩下的烧鸡之不一样的鸡丝手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的解决剩下的烧鸡之不一样的鸡丝手抓饼做法
- 9「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备做法
- 10草莓气泡水怎么做才好吃的家常食谱，美味的草莓气泡水烹饪技巧
- 11生酮-辣木叶蛋糕的做法和图解,生酮-辣木叶蛋糕怎么做更好吃
- 12抗癌黑米山药糊的做法和图解,抗癌黑米山药糊怎么做更好吃
- 13甜肉松怎么做才好吃,最正宗的甜肉松制作方法
- 14快手菜/微波炉吐司披萨的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜/微波炉吐司披萨做法
- 15初烤辫子面包的做法和图解,初烤辫子面包怎么做更好吃