喜欢芝士还在减肥的宝宝们看过来
每天摄入的脂肪要小于10克。100克马苏里拉含有脂肪20克。算下来一顿吃两个饼的话，每个饼里放个10克到15克奶酪是可以滴，而且芝士里富含蛋白质哦～增肌的宝宝吃也好😊
用料
| 鸡胸肉 | 4块 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 燕麦 | 200克 |
| 马苏里拉芝士碎 | As u like |
爆浆芝士鸡肉饼的做法
鸡胸切碎
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花切碎
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
胡萝卜切碎
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒入燕麦
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加料酒、酱油、生抽、鸡汁、盐、蚝油拌匀（多搅拌一会儿使之均匀粘稠，尽量一个方向）
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
肉馅铺好在手上放马苏里拉芝士碎，放多少自己定，要抱住，否则烤的时候会漏
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
刷点橄榄油放入烤箱，我是小烤箱设置230度，半小时
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
成品，无P图，超级简单哦
![爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "爆浆芝士鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
热的时候吃超级赞