小小安辅食之西葫芦虾仁鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的小小安辅食之西葫芦虾仁鸡蛋饼做法

Hey~

我们又见面啦~
你还好吗？

用最简单的食材做最美味的食物

西葫芦蛋饼
适合12个月以上的宝宝

小辅食，大营养

西葫芦富含水分和维生素，同时还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防宝宝便秘的情况发生。并且加入了鲜虾的鸡蛋饼不仅味道更鲜美，补钙的能力更是优秀。对于月龄较小的宝宝我们还可以直接做成蔬菜鸡蛋碎，同样营养又美味。

用料  

小小安辅食之西葫芦虾仁鸡蛋饼的做法  

1. 西葫芦切成四瓣，切成丁，鲜虾切成丁

2. 放在大碗中，打入两个鸡蛋，放入面粉，搅拌均匀，混合搅拌均匀

3. 核桃油

4. 锅中少许核桃油，倒入蛋液，煎至两面金黄，盛出即可食用

5. 小仙女早餐做好啦😄

小贴士

辅食TIPS
1、宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加盐，过多的盐会对宝宝还未发育好的肾造成负担，同时，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。

2、鸡蛋是容易造成过敏的食品，蛋清比蛋黄更容易引起过敏，给宝宝的辅食最好用蛋黄，不要用全蛋。

3、宝宝在6个月之后可以添加辅食，橄榄油的使用最好在10个月以上，每次用量要少。