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「低碳生酮」葱油饼/松饼pancake的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳生酮」葱油饼/松饼pancake做法

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「低碳生酮」葱油饼/松饼pancake的做法步骤图

简单快手,低碳饮食

用料  

杏仁粉 3勺
车前子壳粉 1勺
鸡蛋 1个
葱花 适量
一小捏
适量

【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法  

  1. 杏仁粉车前子壳粉3:1混合均匀,一小捏盐、葱花打入鸡蛋搅匀,把蛋液倒入粉类搅拌均匀,如果偏干就加点水,面糊搅拌至可以缓缓流动粘稠质地

  2. 热锅放点油,把面糊倒进锅里,因为面糊比较稠不会自动摊开,可以用小勺子在表面帮助摊匀

  3. 小火,底部凝固之后翻面,几分钟就好了

    「低碳生酮」葱油饼/松饼pancake的做法步骤图 第2张
  4. 配一杯防弹抹茶,美味

    「低碳生酮」葱油饼/松饼pancake的做法步骤图 第3张
  5. 也可以做甜口的,甜口就是生酮松饼pancake啦,配点杂莓坚果,颜值与美味兼备!

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