用料
| 剩米饭 | |
| 培根 | |
| 胡萝卜 | |
| 甘蓝 | |
| 豌豆 | |
| 鸡蛋 | |
| 葱 | |
| 盐 | |
| 鸡精 |
健康五彩炒饭的做法
把培根切成小块;甘蓝切丝;胡萝卜去皮切成小丁;鸡蛋打散
起锅倒油,油热后放入葱花爆香,然后放入鸡蛋炒散,接着放入培根,等培根炒熟变色的时候,放入所有的蔬菜炒熟,在加入米饭之前加入盐和鸡精,这样不至于咸淡不均
等到把以上材料都炒好后,放入米饭炒匀就做好了
小贴士
其实这就是一碗超级简单的炒饭,但是我想要推荐给大家的理由是给大家提供一个你们可能没有注意的减肥细节,就是通过多加蔬菜来减少米饭的摄入,从而起到减肥的作用!
健康五彩炒饭的做法和图解,健康五彩炒饭怎么做更好吃
炊艺屋
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