用料
熟米饭 | 450克 |
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜丁 | 50克 |
洋葱碎 | 30克 |
双汇火腿肠 | 1根 |
白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 1克 |
丸庄红烧酱油 | 30克 |
超满足的酱油炒饭(丸庄酱油)的做法
蒸熟的米饭,焖二十分钟后取出,用勺子搅拌打散。
注: 1.建议蒸米饭时放5克左右的玉米油或椰子油,如此蒸出的米饭粒粒分明,更利于炒米饭用。2.炒米饭最好使用新蒸熟的米饭。胡萝卜、火腿肠切丁,洋葱切碎,备用。
鸡蛋打散,加入少许白胡椒粉和盐。
热锅凉油,倒入鸡蛋液。
注: 炸鸡蛋需要的油是比较多的。三颗鸡蛋我用了大约35克的花生油。待鸡蛋液的边缘开始凝固,用铲子打散。
然后迅速关火,盛出备用。
注: 鸡蛋不要炒得太老,稍微凝固就关火。利用余温再炒下即可盛出。这样的炸鸡蛋又嫩又香。重新起锅,热锅下凉油(大约10克的油)。拿起锅来转一转,使油均匀分布在锅中,形成一道油膜。如此操作,米饭不容易粘在锅底。
然后放入洋葱碎,煸炒出香味。放入胡萝卜煸炒片刻。
放入炸好的鸡蛋,翻炒均匀。
放入米饭,用铲子将米饭打散。
抄底翻炒均匀。
淋入一半的酱油,加入少许盐(大约1克),翻炒均匀。
翻炒均匀后,再倒入另一半的酱油。翻炒至酱油均匀裹在米粒上。
最后放入火腿肠,翻炒均匀。
尝尝咸淡,如果正好,则关火出锅。如果感觉咸度不够,稍微补一点盐即可。
超级好吃啊!刚出锅就被一家三口瞬间消灭掉~