用料
| 任何类型的饭 | 杯 |
| 芝麻 | 少许 |
| 芝麻油 | 适量 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 蛋黄酱 | 适量 |
| 泡菜（榨菜也行） | 少许 |
| 大阪烧酱（耗油，砂糖，水，混合调成料汁也行） | |
| 胡椒粉少许 |
金枪鱼平底锅饭团的做法
（我用的是中午剩下的胡萝卜青豆香肠焖饭）
根据家里人的饭量，取出米饭，倒少许芝麻油，再撒点芝麻![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
混合搅拌均匀，备用
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
金枪鱼罐头滤去水份，挤上蛋黄酱，撒点胡椒粉，切点泡菜
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
混合搅拌均匀、备用
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
在手掌上先铺一层米饭，在铺上鱼肉，再在上面铺上米饭、搓成一个饭团
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
直接放在平底锅里，不用放油，小火将底部煎成锅巴
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
翻面涂上酱汁，另一面也煎好后涂酱汁
涂过酱汁后要马上烘烤出锅，不然会糊![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
这样微微的焦香就好啦
![金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "金枪鱼平底锅饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
很简单快手的，做早餐的主食挺不错哒