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美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的美味有窍门的健康营养三鲜饺子做法

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美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图

偶尔试着做一次发现特别好吃,于是一发不可收拾,隔几天就要做一次,现在分享出来,喜欢的可以试一试

用料  

1、馅料:
韭菜 450克
麻叶 150克
鸡蛋 3个
虾仁 200克
泡发木耳 150克
干香菇 6朵
蚝油 3勺
大葱白 1根
2片
香油 1勺
植物油 2勺
3克
半勺
十三香 1勺
胡椒 1勺
2、饺子皮:
金龙鱼麦芯面粉 800克
牛奶 500克

美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法  

  1. 麻叶,安徽北方特产,别的地方有没有不清楚,就是油炸芝麻面皮,这是出味的关键,没有的话可以用裹煎饼果子的薄脆加芝麻代替,但是没有这个好吃。

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第2张
  2. 麻叶用擀面杖擀碎,或者用你喜欢的方式弄碎

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第3张
  3. 两个鸡蛋加料酒炒成鸡蛋碎,嫌鸡蛋少可以随便加

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第4张
  4. 葱切碎,姜切沫,用一勺油小火炒香

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第5张
  5. 香菇提前泡发,用料理棒打碎,和炒香的葱姜一起小火翻炒直至炒出香味。这一步也是增香的关键,注意葱不要炒糊了

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第6张
  6. 韭菜切碎,和打碎的麻叶、木耳、炒好的葱姜香菇混合,加上耗油、芝麻香油、盐、十三香、胡椒拌匀。这样调的馅韭菜不出水

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第7张
  7. 再打入一个鸡蛋拌匀,如果想让煮好的馅不碎可以多打几个鸡蛋

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第8张
  8. 虾仁炒红单独放,一只水饺一只虾(你也可以随便放),我是一只水饺半只虾,已经很好吃了

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第9张
  9. 饺子皮我是用面包机和面,然后醒半小时,面很软,包饺子可以吃进去很多馅,包包子也很好。开水下锅,饺子浮起来小火三分钟就OK了

    美味有窍门的健康营养三鲜饺子的做法步骤图 第10张

小贴士

和面可以用水,个人比较喜欢用牛奶

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