做完鲅鱼丸还有很多鱼泥,顺手做了些低碳蒸饺,正好消耗一下亚麻籽油渣。
用料
五花肉 | 适量 |
葱 | 一根 |
鸡蛋 | 2个 |
亚麻籽油渣 | 适量 |
椰子面粉 | 适量 |
洋车前子壳粉 | 适量 |
椰子油 | 适量 |
玫瑰盐 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
鲅鱼肉 | 适量 |
低碳鲅鱼蒸饺的做法
所有材料活到一起。
韭菜磨碎。五花肉切丁。
加到鱼泥里,搅成肉馅。
开始包。
包好的成品。上锅蒸,开锅15分钟左右就可以。
小贴士
鲅鱼馅参考上条,都是调好的,这次和韭菜五花肉稍微加了点玫瑰盐。因为没加淀粉,面皮没有劲道,所以面皮加了椰子油,是为了包的时候不至于裂开。
这个蒸饺主要难度就在包,用吸油纸可以解决,包的时候需要很大的耐心,但是为了吃,一切值得,不是吗?