🏵🏵宝宝餐🎃南瓜星星包
月龄：12M+
食材：南瓜100g、中筋面粉140g、酵母粉1.5g、坚果拌饭料、猴头菇粉
营养小贴士：南瓜富含碳水化合物，蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C，磷，钙等营养成分，有润肺益气、润肠通便的功效！搭配着补锌益智的坚果伴饭料，猴头菇粉保护胃肠黏膜，提高免疫力！
用料
| 南瓜 | 100克 |
| 中筋面粉 | 140克 |
| 酵母 | 1.5克 |
| 坚果拌饭料 | 适量 |
| 猴头菇粉 | 适量 |
南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法
1.准备好所有食材
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
2.南瓜切块，上锅蒸熟
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
3.南瓜压成泥，加入坚果拌饭料、猴头菇粉、酵母粉，柔成一面团
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
4.将面团搓成长条，切成大小适中的剂子
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
5.将剂子用擀面杖压成1厘米厚度，用模具印出可爱的造型
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
6.星星包底下铺上吸油纸
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第7张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第7张")
7.放入40度左右的温水发酵一小时后蒸15分钟闷5分钟
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第8张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第8张")
8.沾上补铁补钙的黑芝麻即可
![南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第9张]( "南瓜星星包（10月宝宝辅食）的做法步骤图 第9张")
小贴士
更多宝宝辅食制作及育儿知识可加V：belela 一起探讨哟