用料
姜 | 2片 |
螺丝辣 | 3 |
葱 | 1根 |
干辣椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 7.8个 |
鸡腿菇 | 2个 |
包菜 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
西贝筱面鱼鱼,给家人最健康的食物,能动手绝不动口的做法
筱面加水和成团,准备配菜,如图
肉切丝,葱切段,酱切片,辣椒切碎,西红柿切块
香菇切片,鸡腿菇切丝
先把揉好的面团揪一块,搓成长条,然后就成拇指大小的剂子,不熟练,就先搓圆,熟练直接用手掌搓成如图样式摆好
这样的量很小,想象一下,你家吃麻什的多少,大概你就搓多少鱼鱼,然后就是上锅蒸15到20分种,蒸好拿出晾下
倒适量油,加葱姜辣椒炒出香,加肉丝炒,放入鸡腿菇丝和香菇微炒,放入西红柿块炒出汁,加开水,省的在烧,这样快,煮开,放入蒸好的鱼鱼,放入绿菜类,然后加入打散的鸡蛋,加盐,因为我这顺便给小孩一起吃的,我就不把生抽加锅里,倒各自碗里就可以,放点虾皮,倒点醋,倒点辣椒油就可以吃了
小贴士
搓鱼鱼,用手掌和手腕连接处,把手弯成接东西状,自然形成一个凹口
辣椒都是根据自己吃辣情况放,爱吃就多放,不爱吃不放也可以
我爱吃醋,所以汤食都会加醋,这里有西红柿不爱吃醋也可以不放
配菜随意放,爱吃什么放什么