炎炎夏日来一碗凉拌面
那感觉好清凉^_^
今日早餐:
夏日凉面(拌面)
玉米胡萝卜腱子肉汤
莲雾
2019.06.05
用料
挂面 | 1份 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
牛肉丝 | 适量 |
葱蒜末 | 适量 |
辣椒面 | 1小勺 |
熟白芝麻 | 适量 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 2勺 |
芝麻酱 | 3勺 |
盐 | 少量 |
糖 | 少量 |
香菜 | 适量 |
油 | 适量 |
夏日凉面(拌面)的做法
1、胡萝卜去皮擦丝过水捞熟沥干水分放一旁备用
2、取一个大碗,碗里放入蒜末、葱碎、芝麻、辣椒面
3、取个干净的锅,锅内倒入油,将油烧热,然后趁热将油倒入碗里,然后搅拌均匀
4、然后加入生抽、醋、芝麻酱、糖、一丁点盐混合均匀,酱汁就调好了
5、黄瓜洗净擦丝和胡萝卜放一起
6、烧一锅水,水烧开后将挂面煮熟,9分熟即可,煮好捞起过一下凉开水
7、面煮熟后捞起放入碗里,放上胡萝卜黄瓜丝、牛肉丝、香菜后淋上刚刚调的酱汁就可以了
8、夏天来一碗,非常合胃口有木有,哈哈~~
9、要拌一拌比较好吃,我是因为娃要吃,所以辣椒面放得比较少,喜欢辣的可以多放一点,还可以加上炒花生或者你自己喜欢的配料
10、玉米胡萝卜素汤,赶走夏天的油腻
11、今日份水果
12、今日早餐已全部上线
小贴士
配料可以自己随意搭配哈,这个酱料酱汁是我自己调配出来的,不喜欢或需要改进的,欢迎各位留意提意见哈^_^