一屋两人三餐四季，外加一只猫。
用料
| 熟大米饭 | 1-2碗 |
| 大虾 | 6只 |
| 鲍鱼 | 1只 |
| 扇贝 | 8只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芹菜 | 1根 |
| 食盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 花生酱 | 1勺 |
主食材如图，鲍鱼扣下来时要小心，一定把它身上黏液洗干净
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第2张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第2张")
扣下来的鲍鱼，剥好的虾，扇贝肉一起放入碗里加料酒和胡椒粉浸泡去腥。
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第3张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第3张")
锅里加油，把虾头水分擦干，准备炸虾头
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第4张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第4张")
来个视频感受一下
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第5张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第5张")
炸得差不多了，准备一个干净无水的碗，将油倒进碗里
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第6张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第6张")
熟大米饭，虾头，鲍鱼壳，倒入适量白开水，大火烧开后加入皮蛋碎，转小火熬煮
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第7张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第7张")
很快就会熬成粘稠稠的，这个时候加入鲍鱼，扇贝，煮5分钟后，加入虾，盐，鸡精，调味，3分钟后关火
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第8张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第8张")
来一个优质草鸡蛋，迅速搅匀，倒入锅里，大声喊出1，2，3，筷子或汤勺画圈搅匀，就会出现蛋花。这时加入一勺花生酱，搅匀。
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第9张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第9张")
大功告成，准备开吃。
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第10张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第10张")
装碗后撒点芹菜，白胡椒粉，搅匀，这样可以吃口感就是脆脆的。
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第11张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第11张")
大碗老公的，小碗我的，他吃了2大碗，我很开心🥳。
![超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第12张]( "超快超快海鲜砂锅粥的做法步骤图 第12张")
小贴士
1.熟大米饭熬煮时间短，适合上班族，也能很好解决剩米饭
2.我煮米饭时锅里加了一小勺猪油，米饭亮堂堂的，香喷喷的，也不干
3.炸虾头的油很鲜，还可以煮海鲜面
4.倒入鸡蛋不要立即搅拌，立即搅拌蛋液会溶在汤里，汤水还会变白变浑
5.白胡椒粉，芹菜要最后放，这两个都是看个人口味加的
6.加花生酱都很香浓