每个月的那几天,疼的厉害。爱自己,就好好的给自己补补吧~
所有美食都需要用心去感受,吃的不只是食物,更是一种对生活的感恩与热爱。
用料
两人份,2~3碗 | |
糯米 | 适量 |
绿豆 | 适量 |
红豆 | 适量 |
生花生米 | 适量 |
花云豆 | 适量 |
红枣 | 3颗 |
桂圆 | 5颗 |
水 | 3碗 |
养胃女生粥的做法
如图,配料适量,营养均衡
桂圆放一边,淘洗谷物,淘洗2-3次,去浮尘即可
沥干水,放入电饭煲,加入3碗水。
喜甜可加糖,调至婴儿粥模式,(或普通煮粥模式),大约1-1.30小时清新五谷香味,绵绵香甜,入口即融
爱自己,爱生活
小贴士
越美好,越需耐心等待。
美食如酒,需经历时间的洗涤。